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2016年06月28日

【セミナー】女性アスリートのコンディション管理とパフォーマンスアップ

近年女性アスリートの活躍により、女性特有の健康問題がクローズアップされてきています。

健康な女性であれば毎月必ず訪れる月経はデリケートな問題のため、女性アスリートの悩みといえます。

国立スポーツ科学センター(JISS)が女性トップアスリートに実施した調査によると、
40%が異常月経の結果がでています。月経周期でコンディションが変化すると回答した人は90%にも上りました。
女性アスリートにとって、試合に合わせたコンディショニング管理がますます重要となってきています。
さらに、スポーツの現場は男性指導者が多く、適切な指導やきめ細かいフォローが難しいのも現状です。

「いま女性アスリートに求められるコンディションとは?」

今回は、男性指導者の多くが抱える悩みにフォーカスしセミナーを実施します。
女性の健康面の理解、特に女性特有の月経に対する正しい知識、メンタル面の理解など
指導者に求められる知識、姿勢などを学びます。
また、そこから適切な指導やフォローを行うことで、
女性アスリートのパフォーマンスアップにつなげる方法についてお伝えします。


■日時:2016年8月23日(火)14:00~17:00

■場所:東京オペラシティタワー28階 CLIMB Factoryセミナールーム

■構成

第1部 14:00~16:40

【講義】
・女性アスリートの三主徴
・月経と疲労骨折
・コンディショニング管理
・ストレスマネジメント
・栄養とエネルギー代謝を踏まえた栄養指導
・実現場での指導方法(東京女子体育大学バレーボール部)
・適切なトレーニングとは

第2部 16:40~16:50
・CLIMB Factory紹介

■講師

一水 孝志氏(グリーンフィールド立川 代表)

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・理学療法士

・日本体育協会公認アスレティックトレーナー(JASA-AT)
・Functional Movement Systems Certified FMS Lv2
・National Academy of Sports Medicine公認パフォーマンス向上スペシャリスト(NASM-PES)
・全米公認ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・ViPR ライセンス認定コース修了インストラクター
・TRX Suspension Training Course(STC)修了インストラクター


指導実績:
・Vチャレンジリーグ 柏エンゼルクロス アスレティックトレーナー(2012~現職)
・東京女子体育大学6人制バレーボール部 アスレティックトレーナー(2015~現職)
・国体大分県代表少年男子6人制バレー(2006~2008)
・大分県立大分工業高等学校男子バレー部(2006~2008,07’インターハイ準優勝)
・国体大分県代表軟式野球(2007~2008)・国体大分県代表成年男子6人制バレー(2010~2011)
・大分県立大分情報科学高等学校女子ハンドボール部(2010~2012)
・Vプレミアリーグ大分ヴァイセアドラー アスレティックトレーナー(2010~2012)
・鈴木慶やすらぎクリニック アスレティックトレーナーおよび理学療法士(2013~2015)


■対象:部活動指導者(監督、コーチ、トレーナーなど)、各スポーツトレーナー、理学療法士、柔道整復師など。学生不可

■費用:無料

■定員:100名(先着順)

■申し込み:以下のフォームよりお申込みください

https://goo.gl/X8R69e

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